我们老家坐月子要吃胡椒,我爸爸在西安的时候去帮我买胡椒。卖胡椒的人很惊奇的说“坐月子干嘛吃胡椒啊!?我们当地人都吃小米,下奶特别好。”我爸爸就试试看的心态买了5斤陕北小米,我月子里全吃完了,又托人快递了10斤。胡椒一点没吃… 我个人感觉下奶挺好的,我是顺产,生完2天一点奶没有,我妈妈就给我烧小米稀饭里面打鸡蛋花,一天喝一保温壶(当时在医院,用保温壶带过去的。)第三天奶就往外流了。出了月子我就不喝了,后来感觉晚上奶少就又开始喝了,配合喝通草王不留党参当归炖的汤喝,那个奶涨的呀…宝宝吃饱了我还可以一天拔一到两次,一次180毫升。我不怎么拔奶除非涨的疼了。 希望能够帮到大家,小米要买小粒的陕北小米,别买大颗的。 我个人联系大家哺乳别吃红糖,影响奶质。
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