母乳喂养有什么好处?
总结起来,母乳喂养有如下好处:
一、营养
母乳营养丰富,有丰富而易吸收的蛋白质、脂肪和糖类。母乳含白蛋白多、酪蛋白少,易被消化吸收;母乳中的脂肪为不饱和脂肪酸,营养价值高。颗粒小,有利消化化吸收;母乳中乳糖含量多,有利于乳酸杆菌生长。
母乳含铁虽不多,但很易吸收利用。母乳铁利用率达到50%。母乳喂养可防止以后的儿童期肥胖。
母乳有很多增强免疫力的成分,使小儿可免得某些疾病。母乳中含有一种双歧因子,它有助于婴儿肠道内乳酸杆菌的生长,阻止有害菌的生长,从而预防腹泻的发生。
母乳的成分能随着宝宝发育的需要相应地发生变化。妈妈产后1-2天内分泌的乳汁叫初乳,色黄质稀,含有较多的蛋白质和固体成分,还有轻泻作用,利于新生儿排出胎粪。
怎样断母乳?
传统的断母乳方式已经是不合时宜,对母亲和孩子来说都是心碎的惩罚。那么,怎样的断母乳方法才是合理合情的呢?
断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。
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