睡眠,对于宝宝来说是成长中必备的“天然营养”,很多宝宝睡觉前的错误习惯,都会影响宝宝的睡眠质量,严重的话,还会影响宝宝的身体发育。
宝宝睡觉的这九大错误习惯,爸爸妈妈一定要耐心地帮宝宝纠正,让宝宝聪明健康的发育!
9、不宜亮灯睡
有的家长为了方便自己照看孩子,喜欢让卧室整夜灯火通明。但婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人,如果夜间睡眠环境如同白昼,孩子的生物钟就会被打乱,不但睡眠时间缩短,生长激素分泌也可能受到干扰,最后导致孩子个子长不高,而且夜晚亮灯睡觉对宝宝的眼睛发育不利。
8、不宜依赖“摇睡”
每当孩子哭闹时,一些年轻妈妈便使出“看家本领”:将孩子抱在怀中或放入摇篮里摇晃个不停,孩子哭得越凶,妈妈就摇得越起劲。这种做法对孩子十分有害,因为过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动,轻者影响脑部的生长,重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞,最终造成颅内出血,这对10个月内的孩子尤为危险。
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