孕育养娃神器
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还有两天就出月子了，便秘超级严重！每天不能自主大便，只能靠开塞露，有一次挤了两管开塞露都只拉出来一点点，都快有抗药性了。。该怎么办才能治好这便秘啊，都快对上厕所失去信心了，还得喂孩子又不敢乱用药！求助！难受死了！都要崩溃了！
出了月子就好了，多活动 展开阅读全文
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出了月子就好了，多活动
我每天都吃好多水果喝好多水和蜂蜜水。。可是都没用。
每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，效果还不错。吃蒸香蕉也行。
蹲不出来也去蹲蹲吗？
多吃点水果，每天定时去厕所蹲一蹲
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