奶少的妈妈多烦恼啊

我是喝的shengruzhi个人觉得挺有效的，而且比较平价，一瓶才20块

宝妈睡不好是影响奶水的，平时还是自己多睡会比较好，您平时可以多喝点补气血的粥喝喝，我之前就是奶水少，不过吃的催乳师推介的哺泉感觉好些的，你也可以试试。