孕育养娃神器
对于小宝宝来说,秋季更是食南瓜的好时候,它所含的丰富的维生素E,能帮助脑下垂体荷尔蒙的正常分泌,令宝宝生长发育始终维持最正常的状态。
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为何要给小宝宝喂食南瓜?理由1:改善秋燥症状可增强机体免疫力、改善秋燥症状;可由人体吸收后转化为维生素A;可使生长发育维持正常。理由2:降低患病机率
制作要点:1、南瓜去瓤、皮,清洗干净,切成0.6~0.8cm小条;2、给每一根南瓜条身均匀包裹上干淀粉;3、起油锅至8成熟,调小火放入南瓜炸制,直至条身金黄。
明星食材:南瓜…………100克 佐用食材:淀粉…………20克
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