该怎样确认涨奶和使用吸奶器？

不客气的呢。记住一定要炖到奶白色。鱼不要煎。

感谢这位妈咪，我明天去试试

吃鲫鱼汤。要清炖。不要放油，就放盐和姜。炖到汤变白色为止。我那时候也好几天没奶，但还是坚持要宝宝吸。