3个技巧帮你避免产后出血
产后出血一般是指胎儿娩出后24小时内,产妇的出血量达到或超过了500毫升,剖宫产超过1000毫升,多发生于...
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帮妻子避免产后受风着凉
坐月子期间产妇最怕受风着凉,如果保护不好,很可能会真的得产后风湿,甚至一生都要受到骨病的侵扰。...
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产后恶露何时停?排多久才干净?
可是产后还会有恶露,而且它可不像大姨妈那么好打发。到底要多久,它才会排干净?产后恶露多久能排干净?...
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产后怕长胖?5个运动躺着就能瘦!
很多妇产科医生都建议,女性等到产后6周检查身体之后,再开始进行锻炼,但是美国妇产科医师学会(ACOG)...
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产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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