相信我，心情对于乳汁分泌真的很重要

作为一个新手妈妈，我可能有太多要学习的东西，首先我学会的就是我是个妈妈，我必须学会坚强，谁也不能替我学会如何照顾孩子，有些事必须亲力亲为。 我儿子刚刚出生的时候，吃的第一口奶是护士姐姐给他挤的我的初乳，小家伙很争气，即使后来因为黄疸住院离开了我三天，回来时他还是记得那个味道的，他还记得妈妈的味道噢。所以，我想跟还没生的姐妹们说，宝宝的第一口奶真的很重要。一定要做到早接触，早吮吸，早开奶，让小家伙吃上人生第一口奶。 还有就是涨奶的姐妹一定要记得及时排空乳房里的乳汁，不然乳汁淤积就会形成肿块，进一步影响乳汁分泌，就会被家人认为是没有奶，被盖上奶贫的称号。如果宝宝不在身边，就用吸奶器，但是吸奶器远没有宝宝的小嘴能干，宝宝的吸吮是从乳根到乳头的，这才是真正的疏通。而且他的吮吸会促进新一轮乳汁的产生。 最后我想说的是，如果你是个需要喂奶的妈妈，请一定为了你可爱的宝宝，保持住美丽的心情，你开心的时候分泌的是甘甜的乳汁，你生气的时候分泌的乳汁甚至可能让孩子消化不良噢。记住，你有没有奶是自己主导的，不要因为任何人一句话闹得心情不好，不会因为别人说你没奶你就没奶，身体健康的妈妈都是有奶，你一定要自信。虽然我儿子现在还是混合喂养，但是出了月子之后，心情变好的我，正在努力像纯母乳喂养进军，希望姐妹们和我们一起加油哈。尽量不要吃什么中药，也不要吃太多荤腥，荤腥吃太多会有脂肪粒堵塞乳腺管，反而会影响乳汁分泌，每个人身体不一样，也不能一概而论，希望每个妈妈都能找到适合自己的母乳喂养之路。 附儿子靓照两张，哈哈