宝宝树 > 圈子 > 母乳喂养大本营

楼主

2015-09-27 北京

您好请问哺乳期可以运动减肥吗？

身边好多哺乳期妈妈母乳喂养都自然瘦了好多可是我也正常夜奶一直没瘦所以想通过运动减肥请问会对母乳质量有影响吗？奶量会不会少？

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最佳回帖

妈妈您好！很支持你的运动计划，在准备开始运动前挤出奶水，让自己在最轻松的情况下开始运动会是最理想的状态

听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快下载【宝宝树孕育】试试吧！

树友u28120600

2015-09-29
IP未知

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其他回帖

楼主

2015-09-29 IP未知

好的谢谢您像跑步或者健身房里边的运动项目都可以是吗？奶水量跟质量不会受影响吗？

树友u28120600 上海

妈妈您好！很支持你的运动计划，在准备开始运动前挤出奶水，让自己在最轻松的情况下开始运动会是最理想的状态

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2015-09-29 IP未知

妈妈您好！很支持你的运动计划，在准备开始运动前挤出奶水，让自己在最轻松的情况下开始运动会是最理想的状态

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