漏奶，奶水不足求方法

宝宝一个月了，想母乳喂养，无奈奶水不足，目前母乳和奶粉基本一半一半的状态，刚开始下奶时候，一有点奶水就自己往外流，上网查了一下叫漏奶，关于漏奶，我本人有个体验先分享一下，生产完为了喂奶方便我就没穿内衣穿的比较宽松的衣服，奶水一直漏，衣服一天一换，后来偶然换了一件稍微紧身的衣服发现漏奶不那么厉害了，我又换了宽松衣服发现漏奶就厉害，也不知道对不对，希望对有的妈妈有帮助，发帖子想求点促进下奶的办法，另外我一个奶大（天生的）奶水多，另一个奶水少得可怜，我用吸奶器吸过，多的那个50ml左右，少的那个只有5ml左右。求有经验的妈妈帮忙支招。