孕育养娃神器
1.导致夜惊的几种原因
小儿夜惊属于睡眠障碍的一种类型。主要原因有:①外伤、意外事件、受宠物惊吓,睡前听恐怖故事或刺激性游戏使宝宝神经过度紧张,夜间易做噩梦而惊哭。②不正确的睡眠姿势,如两手压在胸前睡、腑睡、蒙头睡觉等。③婴幼儿时期摄入维生素D不足,体内缺钙,使神经细胞处于高度兴奋状态,同时还有多汗、枕秃、易激惹表现。④幼小宝宝大脑神经发育不成熟,控制能力差,易导致睡觉时惊哭。
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对偶有夜惊的宝宝,随着年岁的增长,这一情况会逐渐消失,不必治疗。对那些较频繁的夜惊也不要用镇静剂,中药有很好的效果。
3.夜惊的几种防治对策(1)给宝宝一个充满母爱和父爱的环境。对夜惊的宝宝,父母要轮流陪伴宝宝入睡,夜间留心宝宝的动静和呼唤,给宝宝充分的安全感。(2)平时不要在宝宝面前吵架,不要责骂和恐吓宝宝,如果拿宝宝做“出气筒”就更不对。(3)在睡前不要给宝宝看电视,玩电脑,不讲恐怖的故事。(4)对幼小的宝宝要注意平衡饮食,如有佝偻病需及时治疗。无佝偻病也需适当补钙。频繁的夜惊,一定要去医院检查,除外癫痫、脑外伤后遗症、颅内占位性病变等疾患。
2.夜惊的种种表现宝宝在入睡一段时间后突然惊醒,瞪目坐起,面部恐惧,躁动不安,手足舞动,大喊大叫,此时意识处于蒙陇状态。有的宝宝出现面色苍白,呼吸急促,瞳孔扩大,脉搏加快,出冷汗。发作时若叫唤宝宝,一般不易叫醒,有时会紧紧地抓住身边的父母不愿放手,对别人的拥抱、安抚视而不见,听而不闻,需等待一段时间后才能恢复平静,逐渐自行入睡,在第二天清晨追问夜间情况,常不会记忆起。夜惊可以在一夜中发作数次,也可能隔几天或十几天发作一次。
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