孕育养娃神器
宝妈们奶水少千万别着急，首先你要肯定奶是有的。现在给宝妈们一个我的方法，生完孩子气血不足，所以先要补气血，喝五红汤（枣，红皮花生，枸杞，红豆，红糖’），然后通乳，喝煮的丝瓜瓤水，丝瓜瓤水是通乳的，两种汤一起喝。丝瓜瓤水也可以炒菜，煮粥的时候用。不要病急乱投医，我不好吃药，毕竟喂乳。我喝的很管用
红豆很难煮烂啊，需要提前处理么
红皮花生是不是就是普通的花生
我是家里自己种的
丝瓜瓤就是丝瓜络吧？宝妈是药店买的吗？
丝瓜络是哪种啊？我们这有两种
丝瓜瓤效果好
同问！
也行，主要是丝瓜瓤水
楼主五红汤里不是有桂圆吗？现在买不到红皮花生用平常的花生行不行？一天喝几碗？
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