孕育养娃神器
五红就是指:红枣、枸杞、花生、红豆和红糖。一起煮水喝。是一款极补血又补气还下奶的食谱。还有另外一些催乳食谱,大家也可以试试
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红枣如果是小粒的,放8-10个,大粒的放3-5个就行。枸杞10g左右。花生和红豆一把。红糖就按个人口味添加就行。我是煮一电饭煲,没事就喝。
求催乳食谱
你喝了好久呢?已经纯母乳了吗?
各一把,我因为不喜欢吃花生,所以煮的淡,多加了红糖。我出了月子亲戚都说我脸色红润多了。
我要试试!
吃了效果好吗?我吃了黄芪,红枣,桂圆,通草,枸杞树炖猪蹄汤喝,会好点但奶还是不够!
谢谢!花生和红豆一起一把,还是各一把?花生红豆需要先泡吗?你说的量可以熬一电饭煲啦?你喝了是什么效果?
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