（转）最利于宝贝成长的辅食添加10大建议

三、辅食添加与过敏反应

由于婴儿的免疫系统未发育完善，在辅食添加的过程中，婴儿有时会出现流涕、眼睛发痒、湿疹或腹泻等一些过敏症状。如果家长对某些食物过敏，婴儿可很可能有食物过敏的现象。由于食物中的蛋白质是比较容易引发过敏的体质，所以在辅食添加初期，应尽量避免给婴儿添加牛奶、蜂蜜、鸡蛋清、小麦、花生、柑橘以及贝壳等可能引发过敏反应的食物。当然，随着婴儿的免疫系统不断发育成熟，这些过敏原，婴儿是可以慢慢适应的。

在辅食添加的过程中，婴儿的眼、耳、鼻、舌等器官，视、听、嗅、味、触等感觉都要受到不同程度的刺激，在体验辅食的过程中，宝宝的哥哥器官都能到了锻炼。

视觉：不同颜色、形态的辅食，刺激了婴儿对色彩和形状的认知；

嗅觉：许多婴儿出生不久就能够分辨出母乳的味道，这是因为婴儿有着较为灵敏的嗅觉，不同的食物能提供给婴儿不同食物气味的体验。

味觉：婴儿总是喜欢把他手里的东西往嘴里放，这是味觉发育的需要。区分各种味道的能力是味蕾在不同味道刺激下逐渐发育形成的。

触觉：婴儿用嘴触及不同质地的食物，从而可以感受到食物的软硬程度。