产后为什么肚子还这么大?
很多产后的新妈妈可能都遇到过这样的问题,明明宝宝已经出生了,可为什么肚子还是那么大?明明体重已经恢复到了孕前的状态,可为什么腰围、臀围还是比之前大了一圈?造成产后体态臃肿腹壁松弛的主要原因有哪些呢?
其实这主要是由于怀孕时子宫逐渐增大,腹部膨隆,造成腹部肌肉分离,松弛,筋膜和皮肤松弛,分娩后松弛的腹壁不可能马上恢复紧致。同时,孕期为了分娩时提供能量,腹部会储存脂肪,使腹壁增厚,产后这些蓄积的脂肪也不可能一下子消失。再加上产后子宫没有复旧入盆,以及肠胃蠕动慢可能造成的便秘腹胀,因此产后腹壁松松垮垮的,站立起来感觉像没生之前一样。
结论:
1、腹带并不能促进子宫收缩,产后母乳喂养才有促进宫缩的作用;
2、产后女性盆底组织松弛,盆腔脏器容易下垂。但是任何腹带都不能防止内脏下垂。适当的休息,不过早提重物,科学有效的锻炼盆底肌才能避免下垂
3、剖宫产后建议及时使用腹带,顺产后是否使用因人而异。
骨盆收缩带有什么作用?
骨盆收缩带其实并不能起到收缩骨盆的作用,只是为了感觉更舒适。主要适用于耻骨联合分离,产后耻骨正中疼痛的产妇。一般比较窄而紧,绑在髋部,可以缓解疼痛。其他产妇如果感觉舒适,产后都可以使用。
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