没奶水怎么办

没奶水好啊。我奶水过多，大半夜涨奶还要起来挤奶。一不留神奶就流出来了，用乳垫又不舒服。

宝妈别着急，刚开始是这样的，自己多喝点下奶的汤，多让宝宝吸允，配上我用的哺泉，奶水很快就出来啦。