孕育养娃神器
顺产的最好年龄是在24--28岁之间:年龄过小的妈妈会因为组织发育不成熟或骨盆没完全固定成型等情况而对宝宝和妈妈都产生危害。年龄过大的妈妈会因为骨盆关节变硬不易扩张、子宫收缩力也较差等情况,从而导致分娩时间延长,易引发难产。
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要合理的控制体重:在怀孕期间过多的补充营养会导致胎儿的发育过大,从而使胎儿不能顺利的通过产道,无法顺产。适当的多做运动:适当运动可以控制孕期体重不会过高,也有助于顺产,可以缩短产程,降低难产几率。所以,准妈妈可以选择一些类似慢跑、瑜伽等不激烈的运动区做。定期做检查:产前多做检查可以避免胎位不正等情况的发生,减少影响顺产的因素。
做阴道检查前,孕妈妈需要了解的4个注意事项!
还有不少孕妈妈因为尴尬或害怕而向医生提出不要内检的请求,但是,为了母亲和宝宝的平安,建议想要顺产的准...
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