熏蒸可以去月子病,对腰酸腿痛,虚汗,都有好处,可以排毒。在百天内熏蒸最好,我是在催乳师那中药熏蒸的,她说百天内熏蒸最好的,百天后骨头闭合了效果没百天那么好,我是一个星期去一次,感觉脸上孕斑淡化了,出很多汗排毒很好,回到家还在排汗,催乳师冬病夏治,夏天熏蒸比冬天熏蒸效果好,腰酸也好些了,我是1000元四次,她先给我按摩,然后用的扶阳罐按摩温灸,这个最舒服了,弄好后进熏蒸桶熏蒸,自己受不了就出来,熏蒸之前多喝点水,熏蒸过程中也可以喝点水,我是把面膜带上,一般家里不敢用面膜怕头痛,这个时候用面膜最好了,毛孔都张开的,熏蒸完效果不要不要的,脸上气色都很好,白里透红,出来后感觉有点头晕,擦穿上浴袍用被子唔汗,好了后催乳师给我排奶,排完擦干穿衣服,然后熏眼睛。