孕期想吃糯米食物?这样吃更健康
糯米是一种营养价值很高的谷物,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等营养物质,...
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清淡易消化的桂圆糯米粥,元气满满过月子
月子期妈妈们总有胃口不好的时候,也许是天气太热,也许是心情不佳,都可能导致胃口不好。...
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花生甘薯紫米饭:健脾胃营养宝宝餐
紫糯米、花生、芋头、铁棍山药、甘薯都有健脾胃的功效。今天的步骤超简单,就是普通的煮饭,只是用了健脾胃...
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第18天月子餐推荐:麻油鸡
葡香薏仁米饭【原料】糯米、薏米、葡萄干一定量。【做法】糯米、薏米用水清洗之后,倒入适量的冷水,将其...
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刚断奶的宝宝吃什么?第4天食谱推荐
许多妈妈会问,让宝宝断奶需要几天?就通常情况来说,大约一周左右,然而...一、核桃糯米粥材料:糯米3大勺.
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