怀孕后期一直听说如果奶水足的话可能已经会有一些清淡的乳汁流出来 可我完全没有 所以一直都觉得自己可能奶水不够而屯了很多奶粉 但从宝宝出生后的第三天我就变成传说中的“奶牛”了 我认为宝宝刚出生是要让他多吸乳头的 就算没有乳汁也得让他吸 宝宝的吸力是很强大的也助于子宫恢复 现在非常庆幸在医院时请了一个很负责任的阿姨 她不但照顾我产后日常 也一直帮我按摩乳房把乳腺打开 我没有喝任何下奶的汤 只是会觉得非常的渴我就大口大口的喝水 刚开始我不确定宝宝是否有吃到奶 所以前三天里吸完奶以后我会让她在吃20ml的奶粉 再用吸奶器 同时乳房也要进行按摩 边吸边按摩乳腺通了自然就会源源不断了 对了 记得之前要用热毛巾敷一下 第四天的时候左边乳房就已经有50ml了 右边也要30ml 接下去几天就慢慢的越来越多 月子里存了不少奶 出了月子 我左边的单次已经有200ml 右边的150ml 不过我都是吸出来给宝宝吃的 虽然涨奶时硬硬的一下子变软了但其实变软后还是可以挤出很多的 如果宝宝吃完你不用吸奶器再吸的话久而久之奶都憋回去了自然就少了 相反乳房排空了才会有更多的奶 这个情况是你不用吸奶器根本就不知道自己是不是还有多余的奶 所以我觉得吸奶器应该是每个母乳妈妈必备法宝 废话了那么多 其实也就是要注意以下几点 要热敷 要按摩 多喝水 最重要亲喂后还是要用吸奶器 可能我的经验还不是最全面 但还是希望能帮到一些奶不多的妈妈
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