对于1岁以内的小宝 营养主要源于牛奶,辅食作为辅助食品主要的目的是帮助小宝的胃肠去适应新的食物,作为固体食物转换的一个阶段。 辅助食物说明它有营养价值,虽然不是主要的营养来源,但是“不吃”会缺营养,“吃不对”会影响下个阶段的喂养,“吃的过多”会影响现阶段的营养,所以说掌握辅食添加方法是非常重要的! 在1—2岁宝宝的喂养中 一日三餐基本符合成人的饮食规律,但是食物的粗糙程度,调味料的使用上还是个成人餐有一定的区别 这个阶段喂养主要目的是习惯三餐饮食,而奶作为辅助饮食也是十分重要,奶量不够蛋白质会不足,奶过量影响正常餐食,因此如何搭配三餐以及如何把握奶的量是十分重要的。 2岁以后的餐食 基本以饭菜为主,由于胃肠功能的基本发育完善,小宝可以从牛奶,酸奶等食物中获得足够的营养,因此对于奶量反而要求没有那么严格,基本和成人需要量差不多。 这个阶段是培养良好饮食习惯的重要时期,是形成独立进食的关键时期。
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