孕育养娃神器
前段时间奶水不足,追奶一个月够宝宝吃了,但是奶水很拮据,每次宝宝吃完只能吸出来一个瓶底,连三十毫升都不到。存不下奶,上班了怎么办?看有些宝妈上班之后奶还会少一些,那我岂不是就不够吃了? 我追奶一个月,后期就没有什么效果了,难道我注定是奶少的?还有没有办法让奶量上升? 现在隔三小时能挤100多点,孩子基本两三小时吃一次。刚刚饿不着……愁……
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宝妈,我把我的背奶经历发给你,希望对你有帮助。1.每天中午、晚上回家亲喂她的时候,一边喂一边挤。(也就是说,在她吃的时候,把一个空瓶放在另一个母乳下面,如果奶涨的时候,我就让奶自己滴到瓶子里,如果不涨,我就帮她挤,这样的话,我挤得多,她吃得也多。挤好的奶放到储奶袋里,写上日期,然后冻起来。我上班期间,让家人拿出来用温奶器解冻5-10分钟,待奶完全解冻后,再把温度调到40度,等红灯跳没了,奶就热好了,然后将奶倒到奶瓶里喂她。)2、每天上午下班前半小时和下午下班前半小时把奶挤到奶瓶里,放进带有保鲜功能的背奶箱里,等下班后拿回家,将奶倒进储奶袋,写上日期,冻起来。3、多喝汤水和白开水。4、周末不上班(每三个小时挤一次奶)
哺泉对我不管用……我吃过了
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