孩子生病期间的饮食 盐妈网友提问:余医生您好,宝宝13个月,腹泻已一周,最近特别不愿意吃饭,只是喝点奶吃点稀饭,我真担心他又腹泻又不好好吃饭会营养不良,怎样才能让宝宝多吃一些呢? 虾米妈咪: 生长发育中的孩子需要营养丰富的食物,抵抗疾病时的机体更需要营养丰富的食物,然而,疾病期间消化系统的功能多少会受到一些影响。一边是身体需要更多营养丰富的食物,一边是孩子根本吃不下东西,这对矛盾确实会令无数家长心急如焚。 无论是发热、腹泻、呕吐,还是咳嗽、流涕......疾病期间,孩子的消化系统功能减弱,饮食上要给予孩子易接受的易消化的营养食物,以下几点原则可以参考(除非疾病有特殊的禁忌):
疾病期间不要尝试继续添加新的辅食。疾病期间消化系统功能减弱,机体也可能正处于高致敏状态,此时新的食物容易引发过敏等疾病。
少食多餐,避免大量进食和进食不容易消化的食物。大部分疾病并不需要额外补充特殊的食物,是时候让消化系统适当休息调整一下了。
不要强迫,即使孩子二十四小时没进食也不要强求。孩子会根据自己的需要吃东西,一旦疾病康复,他的食欲自然也会逐渐好转。事实上,孩子会在疾病康复后的一段时间里,补上疾病期间错过的“饭”,也就是说,孩子会在疾病康复后不久,重新找回之前丢失掉的营养。
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