孕育养娃神器
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。。。用不用做盆底康复？
建议做，保证盆底肌肉不松弛，老了不会漏尿哦 展开阅读全文
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用，一定要做，我去医院做不方便就在家跟着如初锻炼，每天坚持锻炼凯格尔，效果非常明显
最好去做吧，听学医的朋友说还是做一下好，不然盆底恢复不好也容易有妇科病。我是买的一个橘黄色3680元的盆底康复仪在家做的，做着挺舒服的，感觉效果还不错
建议做，保证盆底肌肉不松弛，老了不会漏尿哦
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