断奶后，胸部下垂变小了还邹巴巴的！怎么办？

宝宝一周是断奶的～没断奶前奶水多的吓人！从原来的B罩杯变到D！可是断奶后却只剩A了～还下垂奶头都邹到一块去了！我要怎么办！现在都不敢脱内衣站在镜子前了……😂😂😂😭😭😭😭谁能告诉我怎么才能回到以前！