紧急求助！母乳喂养宝宝拉屎有很多奶瓣子，怎么办？干着急

宝宝才40天，拉屎有奶瓣已经有好多天了，这几天感觉比较严重，其实我的饮食一直比较清淡，就是四天前我好像把宝宝肚子凉到了，现在一直间歇性的哭闹，肚子里面气很多，有经验的宝妈帮帮我吧！提前谢谢了