孕育养娃神器
在孩子第三个月时，孩子白天不怎么吃奶了，我的奶量就变少了，想奶多点就多吃饭多喝汤，一吃得多奶就稍微多点，不吃早饭就没有奶，饭吃的多，就胖的快，满月时我恢复的挺好，没回到孕前也比孕前胖了几斤而已，现在孩子四个月了，比出月子时还胖3斤， 关于饮食我真的很纠结，怎么样吃才能减肥又有奶呢
我也是。节食，运动都会影响奶量。不能让体重增加了，但也没有好办法
？
有人在吗
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