求助宝妈，宝宝缺钙睡觉总是摇头

各位宝妈，宝宝晚上睡觉摇头，隔二三十分钟就摇几十秒，身子还扭来扭去，感觉特难受，经常处于潜睡中，还会突然大哭出声来，但是就是不想睁眼，很明显困要睡的样子，白天有时也烦躁，基本判断是缺钙，由于冬天，屋里又不朝阳，这雾霾天孩子几乎没晒过太阳，现在吃vd，两天一次，准备给宝宝补钙，请教宝妈，这种症状会多久消失，盲目补钙会有影响吗？哪种钙产品适合三个半月孩子，在此先谢过