孕育养娃神器
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月子里一直便秘，三四天才解手，而且拉的时候都要用开塞露才能拉出来，奶水也一直很少，今天催乳师说是因为我太上火才导致奶水不够，让我去泡中药调理的澡，请问专家是不是像她说的那样呢？
宝妈如何判断奶水少的呢？对于便秘宝妈可以多摄入高膳食纤维的食物，，增加活动量，帮助排便。 展开阅读全文
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