断奶后乳房萎缩的原因:
妇女怀孕后,由于大量雌激素、孕激素、胎盘生乳素等激素的作用,使乳房更加丰满。分娩后,随着体内各种激素水平的下降,垂体生乳素不再受到抑制,产妇便开始泌乳,垂体生乳激素的分泌,进而会抑制卵巢的功能。
一般妇女过了哺乳期,卵巢功能便会很快恢复。而部分妇女由于哺乳时间延长,或原卵巢功能较差,或卵巢对生乳素较敏感,卵巢功能恢复较慢,导致女性激素分泌减少,乳房便出现萎缩现象。此外,很多妇女由于哺乳期身体消耗较大,带孩子辛劳,使体内储备的脂肪大大减少,体形变瘦,加之担心受孕,对性要求淡漠,缺少性激素,也可使乳房发生萎缩。
我们一般建议妈妈哺乳6-8个月,而且夏天冬天断奶对宝宝都不是很好,所以9月—11月份是断奶的最佳时期,很多妈妈会让乳汁涨回去,直接不给宝宝吃,导致胸部疼痛难忍,最终乳汁是没有了,但是胸部也一天比一天小,这种方法是不科学的,如何正确断奶呢?
1,当妈妈决定给宝宝断奶时,逐渐减少喂奶次数,尽量减少与宝宝减少接触,避免触碰乳头;
2,不要吃下奶的汤水,蔬菜,水果等食物,每天喝大量的大麦茶;
3,当胸部不分泌乳汁时,残留在乳腺的残乳也有很多,需要去专业的产后恢复机构把胸部里面的乳汁排出,避免引发增生,纤维瘤等乳房疾病。
二,哺乳期怎么护理胸部
避免强烈挤压:避免乳房受到外力挤压,或者在性生活中,男方应避免用力挤压乳房而损害乳房。
注意正确的睡姿:在产后女性的睡姿最好以仰卧为主,尽量避免长期同一方向的侧卧而挤压到乳房。
选择合适的内衣:选择合适的内衣是保护乳房的必要措施,尤其是大小型号、舒适度、肩带的松紧性和乳罩凸出部分间距是选择一个合适内衣的标准。
洗浴得当:洗澡时的水温要适当,可以令乳房周围的血液循环良性发展,另外也令乳房周围的皮肤不会出现干燥等一系列问题。
做好乳房的清洁工作:哺乳期乳腺功能比较完善,容易出现感染和发炎,因而一定要重视乳房的清洁卫生,如在每次喂奶前,要把乳头洗干净;正确哺乳,避免乳汁积蓄;勤换内衣等都是乳房清洁不错的选择。
饮食营养:多吃富含蛋白质和脂肪的食物,令乳房内脂肪含量增加,才能让乳房得到正常发育。
严格来说,每个妈妈只有一次产后恢复的机会,很多妈妈胸部已经萎缩,希望生二宝来挽回,其实这样作用反而不大,如果妈妈准备断奶,那么需要前两个月做好乳腺的疏通,专业的停乳手法可以保证胸部停乳以后不急剧萎缩,而且专业的乳腺疏通胸部是不疼的,胸部非常脆弱,一般要轻柔为主,希望这些对妈妈们有很大的帮助!
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