我得了过敏性荨麻疹！怎么办？？？

已经四天了，浑身哪里都痒过来了。头皮都抓破了，屁股上都俩好大的肿块！尤其到了晚上痒的睡不着！！哺乳期又不能吃药，我该怎么办？？？？宝宝又不吃奶粉，家人都没人管我了，只都说宝宝不吃奶粉我又啊能吃药打针。。我该怎么办啊。呜呜呜呜