急性乳腺炎自己在家揉开了！！

今天真是地狱里的一夜，终于体会到传说中的第十一级阵痛-通乳😭😭 昨天傍晚，发现右边乳房里有肿块，孩子一吸就疼的受不了，乳头上有一块皮肤变白，我上网一查，典型的奶管堵塞，也就是说，堵了一根乳腺，当时晚上九点多，月嫂已经回家，想等明天月嫂来了给揉揉，继续多让孩子吸右乳房，每次疼的浑身发抖。 晚上十点多，我感觉浑身冷战，低烧，我想可能是那根乳腺闹的，又上网查，看到如果乳腺堵塞时间较长，可能化脓，要手术割开乳房取侬，顿时吓坏了，早发现，早治疗嘛，赶紧去医院，我还在月子里，宝宝才两周多，穿成粽子，想着去输液就能好吧，结果急诊，没有乳腺科大夫上夜班，只能回家。 回到家，睡不着，右乳房硬的像石头，一碰就疼，也不敢让宝宝吸了，太疼了，可又睡不着，疼。斗争了半个小时，我决定，不管了，不能等一夜，万一化脓就完了，开始自己揉！！ 准备好热水，毛巾，纸巾。 1.热敷，滚烫的热毛巾，热敷肿块那里，感觉还是比较舒服的，大约十五分钟。 2.揉，因为是右乳房，右手托着乳房，左手轻轻揉肿块，这个环节比想象中的好很多，其实并不会特别疼，轻轻的揉，适应了之后，可以稍微用力，能感觉到硬块变小。 3.挤奶水，刚才说乳头有一个白点，只要那个白点能出奶水，就说明乳腺通了，于是，揉，挤，反复，白点终于出奶了，后来，挤出有点黄的奶水，估计就是堵的时间比较长的了。 以上三步，反复循环，乳房已经感觉不到疼痛，木木的，我觉着时候到了，开始最后一步。 4.吸通，这一步非常关键，也很疼，让宝宝吸右乳，依然钻心的疼，趁着宝宝吸的时候，继续揉硬块，争取让宝宝把堵的那根乳管吸通，边吸，边揉，疼的大声叫，哭，浑身哆嗦，看的老公和妈妈都不忍心，但我知道，只要这最后一步成功了，就好了，咬着牙坚持，感觉真是比剖腹产完了第一次下床都疼。持续十分钟左右。 感觉宝宝吸不动了，把乳头拿出来，发现硬块没有了！整个乳房软软的，很舒服，当时真是，一下子放松了，才发现衣服，枕头，都被汗浸湿。 半夜又起来喂了两次奶，都是右乳，感觉还是没命的疼，但逐渐的疼的时间变短。 第二天再坚持多吸这个，每次吸空，希望彻底把乳腺通开！ 分享一下，希望能帮到正在经历乳腺堵塞的姐妹们，加油！