一停钙就睡不好的事怎么弄？

宝宝五个半月的时候晚上睡不好，最长两个小时一醒，朋友都说缺钙就开始补，补了一个月效果明显，晚上能连睡三四个小时不醒，然后就把钙停了，毕竟钙剂也是药担心补多了影响其它营养的吸收，而且那么多大神都说了不用补钙了。没想到停掉以后又变回以前了，难道还上瘾了？现在纠结了，请问有懂的宝妈吗？我现在到底该怎么办？这又到底是为什么？