千万别小看冲调奶粉，科学冲调宝宝才不易上火

　　很多妈妈都希望自己的宝宝能够吸收最丰富的营养，在选择奶粉方面可下了苦功夫。妈妈们知道吗？如果冲奶粉方法不当，营养可是会大打折扣的。冲奶粉，看是一个最平常最简单不过的行为，但也是最容易做错最有学问的一件事。如何给婴儿冲奶粉，这是新手父母的必修课。

　　需要注意的是，现在很多人给宝宝喝的是有机奶粉，有机奶粉在生产过程中，不允许有农药杀虫剂、转基因物质、人工合成激素，抗生素，不允许添加人工香料香精、人工色素、防腐剂等有害物质，有利于宝宝健康成长，但是很多新手父母并未按照有机奶粉的冲调标准进行冲调，导致宝宝极易上火，为了让宝宝容易消化，更好的吸收营养，这些点是需要提前注意的。

　　NO.1 最佳水温50 - 70度

　　首先必须保证水是完全煮沸，然后自然冷却到50 - 70度。水温过高和过低都会影响冲调和宝宝喝奶的哦！

　　NO.2 不能用纯净水或矿泉水冲调奶粉

　　矿泉水中富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而宝宝太小，消化功能发育不完善，如果长期使用矿泉水冲调配方奶会引发婴儿消化不良和便秘。Holle营养专家建议最好选用干净的自来水，煮沸后冷却下来后再使用即可。

　　NO.3 冲调按喂哺需求，不能太浓也不能过稀

　　宝宝都是宝妈们的心头肉，因而有些宝妈怕宝贝的营养跟不上，每次冲奶粉时都会多

加上一勺，需要注意的是，冲调奶粉浓度过高，会使宝宝幼嫩的肠胃负担加重，同时也会给正在发

育的宝宝肝肾增加负担。当然，过稀也不可以，会造成宝宝吃不饱，营养不良。

　　Holle营养专家建议关于有机配方奶粉的最佳冲调方法是按照Holle包装上标明的配比，不能想放多少就放多少哦，一定要适当而科学哦！好的有机奶粉会让宝宝很好的吸收生长所需的营养元素，所以一定要按比例冲调哦！

　　NO.4 先加水，后加奶粉，需二次冲调

　　先加水，后加奶粉，表面上看奶液会涨出一些，但实际上浓度正合适；而且先加水，

后加奶粉会增大奶粉接触水的面积，也更加容易冲调。但因为Holle是有机奶粉，奶粉里

不含助溶剂，为了奶粉更好的溶解，建议二次冲调：

即将全部用水量的一半注入杯子，加入全部奶粉量，充分搅拌均匀，再将另一半水注入杯子，同样再搅拌一次即可。

　　如果先加奶粉，后加水，加到原定刻度，那么奶液就会相对变浓了，因而也会造成宝宝消化不良，所以宝妈们注意了哦！

　　NO.5 不要将调冲好的奶粉放入温奶器

　　温奶器相当于恒温的培养基，易于细菌的繁殖，加快牛奶变质，对宝宝健康非常不

利。Holle营养专家建议宝妈们，冲调奶粉时要根据宝宝的食量来哦，尽量不要剩下，万一

有剩余的，也应当马上倒掉哦！