涨完奶后自己回奶了，怎么办，救急

我月子里基本上都是在躺着喂奶，累的要死，两边反复吃，一次吃一两个小时，第二十三天，家人都说宝宝吃不饱，就加了奶粉，每天一两顿，月子里我吃不下那些鸡汤，猪蹄汤，没什么胃口，水也喝多的少，出了月子自己蔬菜汤喝了一些，喝好多水，中午在50天左右，终于纯母乳了，太开心了。

谢谢宝妈

树友u34155475 重庆

多吸就有奶了，满月后奶稳定了就好了，我刚开始也是奶不足，宝宝整体饿得哭，后面慢慢奶就多了，不过得多喝汤，多喝水，奶就会多

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多吸就有奶了，满月后奶稳定了就好了，我刚开始也是奶不足，宝宝整体饿得哭，后面慢慢奶就多了，不过得多喝汤，多喝水，奶就会多