孕育养娃神器
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错误1:哺乳期减肥 “生完宝宝我的体形让我无地自容，所以生完宝宝3个月我就开始减肥了。” 正确做法：断奶后再减。喂奶期减肥可导致乳汁质量下降，对宝宝健康不利。
一开始总觉得牛奶太淡了，自己喝也是，后来才知道牛奶本来就是那么浓的 展开阅读全文
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错误11：培养小夜猫“我怀孕以后习惯每天晚睡晚起，生了宝宝后也还是这样，宝宝也跟着我晚睡，几乎都是晚上12点钟才睡，早上10点钟才起。我想保证了足够的睡眠时间就够了吧。”正确做法：让宝宝长高的生长激素一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚，对于正在长身体的宝宝来说，身高就会受到影响。为了宝宝的健康成长，妈妈要让宝宝养成好习惯，即宝宝睡觉最迟不超过21时，一般以20时前睡觉最为适宜。这样，就不会错过生长激素的分泌高峰期。
错误10：开灯睡觉我喜欢在卧室里留灯，一来方便照顾宝宝，另一方面让宝宝有安全感。”正确做法：关灯睡觉。床头的灯光不仅会影响宝宝的睡眠质量，还会影响视力发育。任何人工光源都会对人体产生一种微弱的光压力，这种光压力长期存在，会使婴幼儿焦虑、紧张，难于成眠。长期在灯光下睡觉，还会影响眼睛的网状系统，导致每次睡眠的时间缩短、睡眠深度变浅，容易被惊醒。睡在灯光下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出4倍
错误9：过早添加辅食“我宝宝满月后就开始喝果汁，这样可以给她补充水分和维生素。”正确做法：起码等到4个月后再添加辅食。母乳是婴儿最完美的天然营养品和饮料，可提供宝宝所需的全部营养，其中包括水和大部分维生素。所以，对4个月以内的、纯母乳喂养的宝宝，不必另外加水和其他饮料，即使在炎热的夏季，宝宝也能从母乳中获得足够的水分。（生病期间除外）
错误8：过早喂鸡蛋羹“宝宝4个月后可以吃蛋黄了，我还蒸鸡蛋羹给她吃，鸡蛋羹比较好消化，营养更全面，应该没事吧。”正确做法：4个月只喂蛋黄。蛋清和薄膜含有致敏物质，宝宝过早食用，容易引起过敏性疾病，如湿疹、荨麻疹等。患有奶癣和尿布疹的宝宝，食用鸡蛋羹后，会使症状反复和加重。
错误7：牛奶里加米汤“我的宝宝3个月了，为了让她早日习惯辅食，我往配方奶里加了些米汤，这样不就更营养了。”正确做法：牛奶、米汤分开喂。牛奶和米汤中有“相克”的成分，米汤中的脂肪氧化酶可破坏牛奶中的维生素A，故不应同时喂。
给宝宝喂药的6个错误
对照看看，下列错误做法，你有没有中招？给宝宝喂药几大误区（指导专家：北京儿童医院护理部辅助热医师 ...
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