宝宝四个月奶水少不够，能追奶成功吗

我追奶成功，没买任何东西，刚开始自己的奶很好，但是开始上班后奶立马少了，我自己分析有两个原因，一个是累，一个是没吃好。所以，如果想追奶，首先一定要吃好，强迫自己多喝汤，个人比较喜欢鲫鱼汤，每天饭后喝一碗。其次是保证休息质量，切记逞强。最后就是按时吸奶，宝宝吸最好，最好三个小时一次，如果宝宝不在身边，用吸奶器也可以，我觉得手动的比电动的好，可以自己灵活使用。每个宝妈都有奶阵，可以通过宝宝吸允或自己按摩乳头刺激奶阵的出现。最重要的是妈妈们一定要有耐心，有信心。现在我已经安全度过奶少的时期了，每次吸奶时间十分钟，奶量120毫升左右。我的宝宝快五个月了，奶足够吃。这是我的经验分享，愿妈妈们都有奶，祝宝宝们健康成长。