一边哭一边喂

我纯母乳喂养四个多月了，前段时间明显感到奶水不足，吃了许多下奶的东西（之前都是很有用的）结果无效了，我觉得我对下奶的东西都是第一二次吃的时候有效果，吃多了就没效果了，不知道是不是产生免疫了。 昨晚我知道奶水不多，就想着临睡前给他吃米粉汤，（因为他抵触奶瓶了，只能用勺子喂）刚开始还吃几口，随后就越吃越哭，越哭越大声，我一边喂一边哄，都不行。真的想马上给母乳他吃，可是，我知道不能这样，不然以后就更难喂了。我想别的小孩刚开始喂铺食都是这样的，每个妈妈都要经历的，想是这样想的，最后就自责，怪自己为什么没有奶水，我从来没有想我自己会没有奶水，为什么让他哭的那么厉害，如果当时一出生喂的是奶粉如果我在两三个月混合喂养，今天就不会让他哭的那么厉害了。出生那么久，这是我见他哭的最厉害的一次。看着他哭，我也哭了，但我还是忍心喂他，我一边喂一边哭一边哄他，他一边吃一边哭，哭的让我心疼级了。最后吃了3分之二，我实在忍不住了，就给他母乳了，他马上就不哭了。 宝妈们有没有什么方法可以一直有母乳的？