与0-3个月的小婴儿相比,4-6月龄区间的宝宝已经开始有一些自己的意识了,他们有越来越多的笑容,与父母的互动开始频繁。他们开始学习观察身边的环境,一些咱们看来普通的东西对他们来说都是新鲜和刺激。他们大多开始学会了翻身,慢慢地可以在有支撑的情况下坐起来。日常的“吃玩睡”生活规律从3小时的循环开始转为4小时,清醒的时间更长了,从4个月的1.5小时到6个月的2-2.5小时左右。他们的记忆力开始越来越好,于是在0-3个月时期如果养成了一些不好的睡眠习惯,在这个期间就非常容易凸显。
从这个月龄区间宝宝的睡眠模式来看,他们夜晚的睡眠模式早已开始规律起来,白天的小睡规律也大多在这个时期开始形成。如果之前就有正常的喂养与睡眠习惯的宝宝,在这个时间里绝大部分次数的夜奶已经消失,开始睡整夜(至少6-8小时)的宝宝越来越多。他们的睡眠周期开始变得像成人,跳过了入睡的REM时期直接进入熟睡期,所以大家会发现大部分“落地醒”的孩子已经可以被安静放下了。4-6个月的宝宝睡眠总量一般在14-15小时,白天的三次小睡在靠近6个月的时候会有一部分孩子开始往两次小睡并,取消傍晚小睡。如果出现这种情况,就需要提前夜间入睡时间。
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