孕育养娃神器
我的办法就是喝汤,别吃香料,只放油和一点盐,多休息,少生气。不乱想,食补最好,我给你写一个菜谱,鸡蛋炒虾米,海带黄豆骨头汤,猪脚汤,鲫鱼汤,清炒红萝卜丝放点瘦肉。莲藕排骨花生米汤。乌鸡汤。牙白清炒,云耳猪肝汤。
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我觉得有,我本人就吃这些。足够宝宝吃,一天有多余的就吸出来放冰箱冻着,以后吃。
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