从以下三方面判断宝宝是否摄入足够母乳：
1、小便：每天至少有6次透明或浅黄色的清亮尿液；
2、大便：在月子期间可能大便要频繁一些，每天3-4次一枚硬币大小的量，也有可能会更多；出月子后每天大便次数可能会减少，甚至几天才有一次大便。
3、体重：第一个月里，宝宝每周增加140g以上；头三个月，每月至少增加600g以上。（出生后的起始体重按照“生理性减重”的底值来计算，比如宝宝出生时是6.4斤，而在未来几天，孩子体重可能会持续减到5.8斤左右之后才开始上升，那么宝宝的实际出生体重应该是5.8斤）
评估宝宝发育是否正常，请使用《世界卫生组织的儿童生长发育曲线》，并且一定要连续监测，只要生长曲线显示宝宝的生长趋势正常，就说明母乳喂养效果好。不要单纯以乳房是胀还是软来判断奶量是否足够，关键要看孩子的生长发育。此曲线以母乳喂养宝宝为常模，因母乳哺育是自然喂养方式，故也将此作为健康幼儿发育的国际标准。
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