白天奶特少，晚上奶特多咋办

宝宝三个月了，除了开始一不小心感染合胞病毒住院两星期外，都是纯母乳。宝宝长得很快，奶水平均量都是足的。但最郁闷的是，晚上奶超多，过了8点以后，三小时吃一次，吃完两边还能挤出60ml来，多的时候80ml，可是过了凌晨5点，产奶就少起来了，如果5点吃完再挤空，宝宝就不够吃，一开始是吃完还不满足，但也不闹，过了中午就吃空还要继续吸，直到吸上十几分钟，再吸出两个奶阵才肯罢休，到了晚上快睡觉时，真的吸上20分钟都吸不出一个奶阵来，常常饿的哭。如果凌晨5点那次不挤干净，让宝宝每次都吃不完，那么到晚上临睡有时候也能吃饱，但是如果这天白天运动多了，那么还是容易吃不饱。所以我现在每天都是半夜挤奶放冰箱，到了晚上睡觉前再拿出来给宝宝吃，然后半夜再挤。 反正总量上宝宝够吃，可是有什么办法能让产奶匀称一点呢？