奶水吃不完，分享给大家最简单的小妙招

现在宝宝有三个多月，月子里没什么经验每次他吃完就用吸奶器吸15分钟，每天喝汤可还是不怎么多，后来慢慢发现了更好的办法，现在每次都能挤300！现在正常饮食，一个星期和一次花生猪蹄汤，每餐吃的很少，体重恢复的很快哦，生产前148 目前108 孕前102 可以一边用吸奶器（吸奶器的漏斗壁稍微贴着乳头上方，吸得时候要有摩擦感，）同时另一边用个一次性杯子手挤另一边乳头乳晕处，两边会同时出奶，吸完一次奶阵后不要停，用杯子的这边，可以继续刺激乳头，过五分钟左右还会再出奶阵，一次挤奶大概能出三次奶阵。到最后挤空乳房是很软很软的，不会摸到里面有奶水，很多人用吸奶器只吸到乳晕是出不来多少奶的，而且吸奶器也没有手挤干净，所以用了吸奶器的那边，最后还要用手再挤空哦！！现在我的奶水太多还送给朋友家宝宝喝了呢，但愿大家都能奶水多多，