求好招

怎么拯救我家的老小孩！一天除了吃饭睡觉，三顿的抱睡，白天的任务算是完成了，夜晚却苦了为娘我，不能像白天那样坐着抱，侧睡抱宝，各种手断，压涨奶的胸痛，自己的呼吸和宝的混在一起，而且还担心我的粗胳膊这样垫着他的头到底好不好，各位妈妈求求支支招[流泪] 不针对老人，只求好招[流泪]