求助::宝宝3个月，感觉奶不足了

宝宝3个月了，之前是纯母乳，月子里多得不得了，这几天感觉奶水不足了，奶也不涨了。宝宝睡整夜觉了，一夜才涨起来，白天就不够了，求解？

最佳回帖

不发广告啊，只是一名护士加宝妈，亲身经历，相信不相信都随你自己，一位资深妇产医生告诉我，产妇奶水不足其实99％都是因为气血虚造成的，只要补足气血奶水自然就多，不用去什么催乳，浪费钱

什么样下奶中药啊

树友u40631666 北京

多吸，多喝汤汤水水，去网上买点下奶中药，找靠谱的，其实挺好使的。你得试试，我当时就是抱着试试看的心态，别吃回奶的食物，保证睡眠和好心情。

宝妈求分享好方法

树友u37955512 河北省

宝妈可以试试中药，效果挺好的，补气血的，我之前也是，什么方法都试了，都没用，后来也是通过一位宝妈分享的方子，三四天就有效果了，这药是自己到药房抓的，不知道你要不要试试

白天他要玩你可别以为他还是要吃，你要一直给他吃，白天肯定不够

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