母乳太多，如何供需平衡、-求指点

快2个月了。宝宝十几天的时候，突然不涨奶了，吸奶器只能吸40（一边）ＭＬ，我慌了，以为奶退了。连续喝了一星期汤，宝宝吃一回就吸一回。奶慢慢又多了、我就开始存冰箱，怕以后没奶可以吃（第一胎一个多月奶不涨了，我以为没了，我就开始奶粉，那个时候不懂啊，明明有奶被我弄成没奶）现在冰箱已经存满了，装不下。大宝开始早上300Ｍｌ，晚上300ＭＬ的吃，我真的是讨厌挤奶了，半夜三更都睡不好！ 到底怎么才能供需平衡呢？？ 哪个宝妈知道请告诉我。感谢、感谢、感谢！