生产前看资料知道要在宝宝出生后半小时内给宝宝吸,但是由于我羊水三度污染,宝宝刚出生就送进了新生儿科,住院8天。 护士要求三个小时挤一次,我是第二天才开始的,由于没有宝宝在身边,又吃了下奶的东西,奶堵了,摸摸都疼,老公吸了半天都没用,第三天喊了医院的催乳师通乳。但是我只能挤出十几毫升。 出院以后,每天三小时挤一次,用储奶袋装了,四袋放冰箱冷冻,四袋送去医院。然而宝宝奶量越来越大,到她第八天出院,已经要喝80毫升了,三小时一次我只能勉强满足。 幸运的是,我家宝宝是个小吃货,根本没有乳头混淆这个概念 宝宝回家没几天,开始频繁要吃奶,经常吃着吃着睡着了,放下就哭,然后又喂奶……开始怀疑自己奶不够她吃 中间有一次,晚上她特别烦躁,不肯睡觉,忍不住加了60毫升奶粉,她咕嘟咕嘟喝完,睡着了。从此开始加奶粉,虽然每天都不多 然后每天喝很多很多汤汤水水,下奶茶,王不留行,通草……感觉都没什么用每天宝宝还是吃很多餐,白天都没怎么睡觉,有时候闹到晚上10点多才睡。想着找催乳师去催下奶。 电话问了帮我通乳的催乳师,她要我去给她看看。刚好那天带宝宝去医院游泳洗澡,宝宝才吃完一个小时,她捏了捏,说一个小时能产这么很多不错了,然后要我带宝宝洗完澡,喂了奶以后再给她看看。其实那时候我自己捏,觉得乳房还是有点软,并没觉得有很多奶。 办吧吃完给她看,她说你看着啊,然后一挤,奶直接飙出来了。。。她说至少每侧还能再挤出30毫升。。。原来我家宝宝太懒了,每次只吸了前奶,后奶根本没吃到,所以很快就饿了。我自己又不知道,没有挤出来,说这样容易造成慢性回奶。。。如果继续这样,到宝宝3个月,可能真的就母乳不足了。。。 其实我孕前胸部特别小,小A那种!!!怀孕后可能是小B,喂奶也才到B。月子里因为宝宝住院和频繁吃奶,根本没有休息好,人昏昏沉沉的,气血严重不足。吃再多都难变成乳汁,反到是自己胖了。 催乳师给我的建议是,加长宝宝吸奶时间,每次宝宝吸完后用吸奶器把余奶吸出来,多休息,补气血,补充蛋白质…… 这两天休息时间加长了,压力没了,心情也变好了很多,已经两天没有给宝宝吃奶粉了,宝宝吃奶间隔时间竟然加长了。 关于下奶的食物,我觉得黄花鱼汤对我最有用,但是鱼一定要油煎一下,下黄花后多炖一会,黄花一定要炖软。 买的电动吸奶器还没到,也会继续追奶,到时候再记录。😄
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