妈妈,你好。
看得出来你想给到孩子最好。妈妈抽烟并非母乳喂养的禁忌。即便妈妈无法戒烟,母乳喂养依然可以作为最好的喂养选择。
为了能更大幅度的满足你和孩子双方的需求,试试以下几个建议:
1、为了避免宝宝吸环境中的二手烟以及吸入微小的颗粒物,建议家庭里所有的吸烟者都最好在室外吸烟,至少在一个远离宝宝的房间里吸烟。
2、少吸一根烟就意味着空气中二手烟更少,乳汁中的尼古丁更少,对大家的健康都有益,妈妈还有更多的时间陪伴宝宝。
3、带宝宝做定期的健康检查,如果担心宝宝的体重,和哺乳指导或国际认证哺乳顾问谈一谈,有许多方法可以增加母乳量。
4、在哺乳后再吸烟可以将乳汁中的尼古丁含量控制到最低。
以上建议来自国际母乳会《吸烟和母乳喂养》