1什么是“分离焦虑”?
分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应。对象通常是与宝宝最亲密的妈妈。分离焦虑是一个正常的发展阶段,这可能是令人沮丧的,它实际上是一个情感的里程碑。随着宝宝的发育,他会体验到不同的情绪。宝宝开始理解人和事物的存在,即使他们不在眼前,也有“客体永久性”。虽然过程可能有点困难,但在家长的理解和正确对待下,分离焦虑可以得到缓解,随着宝宝长大,会逐渐消失。
2分离焦虑的时间?
宝宝可能在6、7个月,甚至更早的时候表现出分离焦虑的迹象,一般在10-18个月时达到巅峰。通常分离焦虑在宝宝2岁前缓解或消失。如果6岁以上的孩子出现分离焦虑,且持续超过4周,则可能是“分离焦虑症”,这不太常见,需要接受专业治疗。今天我们主要聊聊小宝宝的分离焦虑。
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